La procrastination est le fait de reporter des activités plus importantes pour des activités moins importantes.
Les deux raisons suivantes sont invoquées pour expliquer la procrastination :
* Les gens s'auto-handicapent plutôt. Cela signifie qu'ils ne donnent pas 100% de leurs efforts pour atteindre un objectif (par exemple, réussir un examen). Cela crée alors la possibilité d'une excuse. Par exemple, ils peuvent alors dire "J'ai échoué à mon examen parce que je n'ai pas travaillé assez dur". En fait, la motivation sous-jacente de l'auto-handicap est l'angoisse de l'échec.
* Manque d'organisation. Il est tout simplement difficile d'organiser sa vie. Vous avez besoin d'horaires et de listes et vous devez écrire ce dont vous avez besoin.
Le score moyen chez les étudiants est d'environ 9,4 points (Lay, 1986, p.477).
